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Sound Sleeper

经常失眠的用户可以试试这款SoundSleeper软件，能够为用户带来实用性超高的助眠功能，能够迅速帮助用户进入深度睡眠的状态，有效的抛弃脑海中的杂念，涵盖了多款助眠音效，使睡眠变得更加简单，成为用户贴心的睡眠管家，使用的时候可以把语言文字转换成中文，上手就
Sound Sleeper
  • 类型：

    生活服务

    版本：

    v6.0.1

    大小：

    287MB

  • 语言：

    中文

    免费：

    是

    更新：

    2025-09-13

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Sound Sleeper

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评分:

Created with Rapha?l 5.0 分

好评： 1774

差评： 62

相关介绍

经常失眠的用户可以试试这款SoundSleeper软件，能够为用户带来实用性超高的助眠功能，能够迅速帮助用户进入深度睡眠的状态，有效的抛弃脑海中的杂念，涵盖了多款助眠音效，使睡眠变得更加简单，成为用户贴心的睡眠管家，使用的时候可以把语言文字转换成中文，上手就会更加的轻松。

Sound Sleeper助眠的原理介绍

白噪音(White noise)指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(20～20000HZ)内都是均匀的。有学者认为对于婴儿来说，他们的专注力有限，同时只能专注在一件事情上，当她的耳朵被声音吸引到的时候，就会忘记其他感官的动作，比如要哭。而且遗留着宝宝在妈妈肚子里的羊水包裹时的感受，某些白噪音的持续声音会让他们感觉到安全。

其实不仅是给婴儿助眠会用到白噪音，很多成年人在失眠的时候，白噪音也是助眠的有效手段。就像我家，我的女儿已经自主入睡一年多了，现在的白噪音APP都是我在使用，失眠的时候或需要专注的时候。白噪音的音频是20-20000HZ，而人类的耳朵在每一瞬间只能处理一定的数量音频，这导致其他噪音在白噪音的背景下变得模糊。我们的大脑注意不到它们，也就不会被干扰睡眠。

当然，无论是大人还是婴儿，使用白噪音一定要注意控制音量和时长，避免对听力的影响。

Sound Sleeper

Sound Sleeper适用什么人群？

-轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）

-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）

- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群

- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者

- 追求平和身心的冥想练习者

Sound Sleeper

《SoundSleeper》软件优势：

1.软件的界面看起来非常的贴心舒适，一键点击就可以播放各种助眠音效。

2.根据用户的睡眠习惯，选择不同的声音，支持定制好听的声音。

3.自动化的播放各种白噪音和冥想音乐，让用户迅速的进入睡眠。

《SoundSleeper》软件亮点：

1.涵盖了多款立体环绕音效，营造出清晰而又流畅的环境音效。

2.系统会严格的记录每个用户的睡眠时间，让你了解自己的睡眠状态。

3.开启愉快的冥想，时刻通过软件缓解压力，收听更多的音乐。

《SoundSleeper》软件测评：

给用户带来了多种睡眠辅助功能，可以进行呼吸训练和冥想放松训练，放松自己的身心，提升睡眠的质量。


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